GROW UP CONDITIONING

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コンセプト

  • ゼロから1へ!〜無限∞の成長

    • 現代人のカラダは肩こり、腰痛などの身体が不調になっていることが多くなっています。不調があるということは、身体的には正常(=ゼロ)ではない状態です。
    • ここでは身体の不調をまず正常(=ゼロ)にして、そこから良い状態へ(ゼロから1へ)する場所になります。
    • また、スポーツや日常生活の向上など、人間は常に成長・進化(1から∞)をすることができます。それをお手伝いさせてもらうのがこのコンディショニングルームです。

コンディションルームとは

ボディケア

整体などにより身体の不調(凝り・痛み・違和感など)を改善し、正常な体の状態にしていきます

正常な状態
(ゼロ)

スポーツコンディショニング

ストレッチや整体で日常生活での身体の状態を整えます

トレーニング

身体のパフォーマンス向上・ボディメイクを行い、より成長・進化を行います

身体の状態

マイナス

  

1〜無限∞

施術の流れ

  • カウンセリング

         

    1.カウンセリング

    • 症状や日常生活での不調などを詳しく丁寧にカウンセリングします。
      その後、ご希望に合わせた各コンディショニングを行います。
    ボディケア

    2-1.ボディケア

    スポーツコンディショニング

    2-2.スポーツコンディショニング

      

    トレーニング

    2-3.トレーニング

      

トレーナー

トレーナー画像

【名前】鈴木 誉也(すずき たかや)

 【資格】
 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
 鍼灸あん摩マッサージ指圧師
 日本陸上競技連盟トレーナー部A級トレーナー

 【トレーナー歴】
 帝京大学駅伝競走部学生トレーナー
 某大学チアリーディング部ボランティアトレーナー
 青山学院大学フィットネスセンターアシスタントスタッフ
 林整形外科アシスタントトレーナー
 東海大学フィットネスセンタートレーナー

 【現在】
 DO-1 GOLF BY MAB 専属トレーナー
 東海大学チアリーディング部トレーナー
 専修大学附属高等学校チアリーディング部トレーナー
 URAWA チアリーディングクラブ Red Monkeys トレーナー

《コース紹介&料金》

身体改善トレーニングコースメニュー

ゴルフボディメンテナンスプログラム

身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。当店から徒歩20秒の立地にあるインドアゴルフレッスン施設DO-1GOLFがグループ施設の為、ゴルフレッスンプロとトレーナーが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。

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パーソナルトレーニング(60分)

無料レンタルウェア・タオル

シャワールーム利用無料

ボディメイクプログラム

身体の不調(凝り・痛み・違和感等)を改善し、正常な身体の状態に戻していきます。その状態から身体のパフォーマンス向上・ボディメイクトレーニングを行い、より成長・進化を促します。

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パーソナルトレーニング

無料レンタルウェア・タオル

シャワールーム利用無料

パフォーマンスアッププログラム

ボディケアを行いながら、筋肉運動に抵抗をかけ、ストレッチ作用をより効果的に高めます。この負荷抵抗運動をプラスすることで関節の可動域が拡がり、全身の連動がスムーズなります。

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パーソナルトレーニング

ボディケア

無料レンタルウェア・タオル

シャワールーム利用無料

コンディショニングメニュー

リラクゼーションコース

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店舗情報

● 住所
152-0003
目黒区碑文谷6-1-20 エリアエム 6A

● 電話
080-6670-3360

● 営業時間
9:00〜22:00

● 定休日
水曜日

● アクセス
東急東横線「学芸大学」から徒歩3分

注意点

  • ・ゴルフスタジオの一角のため、打撃音が聞こえる場合がございます
  • ・貸出用ウエア(マッサージのみ)がございますので、御気軽にご来店ください

コロナ対策

  • ・ケア毎のベッドの消毒
  • ・手指消毒の徹底
  • ・室内の換気
  • ・マスクの着用の徹底

予約方法

●GROW UP CONDITIONING公式LINEから予約

友達登録をして、以下の情報をメッセージにてお伝え下さい

  1. ①お名前(フリガナあり)
  2. ②電話番号
  3. ③希望日時(第3希望まで)

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●TEL
080-6670-3360

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